De nombreuses études prouvent que même une déshydratation légère peut avoir de graves conséquences sur nos capacités physiques et émotionnelles. Ainsi, un petit déficit de 1% de poids corporel peut sérieusement affecter le fonctionnement de nos organes, notre fonction cognitive ...

Pour bénéficier des propriétés antioxydantes du thé vert, vous devez en boire au moins 3 tasses par jour, réparties tout au long de la journée. Quelle infusion pour perdre du poids ? Les tisanes et infusions peuvent être un excellent ...

L’injection se fait assise ou debout, en frottant l’arrière du pénis, sur les zones du pénis, préalablement infectées, à 3 ou 4 centimètres. Il est recommandé de changer de côté lors de la prochaine injection et de toujours vous laver ...

Selon les nutriments qu’il contient, il peut revendiquer des bienfaits pour la santé : Par exemple, Contrex, Hépar et Courmayeur, ont d’excellentes propriétés diurétiques dans les conditions nutritionnelles en raison de leur mémoire des sulfates. Quelle est la meilleure eau ...

Le stress est un frein à la perte de poids car il augmente la production de cortisol. “Excrétée en quantité excessive, cette hormone va d’une part maintenir une mauvaise santé intestinale et d’autre part favoriser le stockage des graisses dans ...

Le régime natman est une méthode de perte de poids qui ne dure que quatre jours. Pendant ces courtes journées, un régime alimentaire strict permet la consommation de protéines maigres, de crudités et de fruits à faible teneur en sucre. ...

Une consommation supérieure à 5 grammes par kilogramme peut entraîner une insuffisance rénale et des troubles musculaires, c’est pourquoi l’Autorité nationale de sécurité des aliments (Anses) recommande vivement d’éviter les personnes présentant des facteurs de risque cardiovasculaire ou des maladies ...

Le plus abordable est de se tourner vers les fruits et légumes riches en fibres et ceux qui contiennent beaucoup d’eau comme les céréales, l’ananas, les asperges ou les artichauts. Ce qui est également important, c’est d’exclure les boissons trop ...

Quels sports sont les meilleurs pour perdre du poids ? Le vélo, la natation, la course à pied, le ski de fond et même la zumba sont des exercices de cardio. Quel est le meilleur sport pour perdre du poids ...